TABLOIDBINTANG.COM - Supermodel legendaris Cindy Crawford kembali mencuri perhatian publik. Di usia 60 tahun, ia membagikan rutinitas pagi yang cukup panjang dan intens—bahkan disebut “bukan untuk orang yang lemah hati”—karena memakan waktu hingga 2,5 jam setiap hari.
Dalam video yang diunggahnya, Crawford mengungkap bahwa ia memulai hari tepat pukul 06.00 pagi. Tak lama setelah bangun, ia langsung membuka aplikasi Alkitab di ponselnya lalu menyikat gigi.
Model yang populer pada era 1980-an hingga 1990-an berkat karier modeling, akting, serta video olahraga tersebut juga melakukan perawatan wajah menggunakan gua sha bersama pembersih wajah. Metode ini dipercaya membantu meningkatkan sirkulasi darah di area wajah.
Sekitar pukul 06.45 pagi, Crawford duduk di atas Bemer mat, sebuah alat yang disebut dapat membantu pemulihan otot. Saat melakukan itu, ia juga mengenakan topi terapi cahaya merah Capillus serta menggunakan perangkat red light untuk perawatan wajahnya.
Memasuki pukul 07.00 pagi, ia meminum satu teguk cuka apel. Setelah itu, Crawford berjalan tanpa alas kaki di atas rumput untuk melakukan grounding, sebelum menuju jacuzzi miliknya.
Setelah sesi tersebut, ia berganti pakaian olahraga, membuat secangkir kopi yang dicampur kolagen, lalu mengecek email. Barulah kemudian ia menuju gym untuk berolahraga, yang meliputi lompat trampoline, peregangan, hanging, hingga pilates.
Rutinitas pagi Crawford itu langsung memancing beragam reaksi dari pengguna media sosial. Sebagian memuji gaya hidup sehatnya, namun ada juga yang menilai rutinitas tersebut mencerminkan gaya hidup mewah.
“Aku tidak pernah mengerti kenapa mereka harus bangun jam 6 pagi ketika tidak ada pekerjaan,” tulis salah satu pengguna.
Namun ada juga yang justru menyukai rutinitas tersebut. “Ini persis seperti yang aku bayangkan dari rutinitas pagi Cindy Crawford,” komentar lainnya.
Seorang pengguna lain bahkan bercanda soal fasilitas jacuzzi yang dimiliki sang model. “Aku tidak bisa membayangkan memulai hari dengan jacuzzi sebelum olahraga. Buatku itu malah bikin terlalu santai.”
Meski begitu, banyak penggemar tetap memberikan pujian. Salah satu dari mereka menulis bahwa Crawford telah menginspirasinya sejak era 1990-an dan berterima kasih karena telah membagikan rutinitas tersebut kepada publik.
