Bagi banyak perempuan, hidup sehat sering kali dimulai dari hal-hal sederhana. Jalan pagi sebelum memulai hari, mencoba kelas pilates baru bersama teman, atau mulai lebih rutin memeriksa kondisi kesehatan.
Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran untuk menjalani gaya hidup aktif memang semakin terasa, bukan hanya untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga untuk menjaga keseimbangan fisik, mental, dan emosional.
Fenomena ini terlihat dari semakin berkembangnya komunitas olahraga, kelas kebugaran, hingga percakapan tentang wellness di media sosial. Perempuan kini juga semakin terbuka untuk membangun kebiasaan sehat yang berkelanjutan, bukan sekadar tren sesaat.
Namun di balik semangat tersebut, banyak dari kita juga menyadari bahwa membangun kebiasaan sehat sering kali membutuhkan dukungan, baik dalam bentuk komunitas, edukasi, maupun sistem yang bisa menjaga konsistensi.
Di tengah perubahan gaya hidup ini, AIA Indonesia menandai lima tahun perjalanan program wellness mereka, AIA Vitality, melalui acara Media Iftar bersama jurnalis nasional. Momentum ini sekaligus menegaskan komitmen perusahaan untuk membantu masyarakat Indonesia menjalani hidup yang lebih sehat, lebih lama, dan lebih baik melalui pendekatan perubahan perilaku.
Selama lima tahun berjalan, program ini berkembang menjadi sebuah ekosistem wellness yang mendorong masyarakat untuk lebih aktif bergerak, menjalani pemeriksaan kesehatan, serta membangun kebiasaan sehat secara konsisten.
“AIA Vitality terintegrasi dengan produk proteksi AIA. Program ini membantu nasabah membangun kebiasaan sehat terproteksi yang pada akhirnya mengurangi risiko kesehatan jangka panjang, sekaligus memperkuat keberlanjutan ekosistem proteksi. Lima tahun AIA Vitality mencerminkan komitmen kami untuk mendorong pilihan hidup sehat setiap hari. Kami bangga melihat pertumbuhan yang signifikan dan perubahan perilaku nyata yang terjadi ketika masyarakat mendapatkan dukungan, edukasi, dan reward yang tepat,” ungkap Kathryn Parapak, Chief Marketing Officer AIA Indonesia.
Sejak diluncurkan pada 2021, program ini telah memiliki sekitar 10.000 anggota aktif di Indonesia. Dampaknya pun terlihat cukup nyata dalam data kesehatan para anggotanya. Total langkah yang tercatat dari para member setara dengan lebih dari 30 juta kilometer perjalanan. Selain itu, sebanyak 292 juta poin telah terkumpul dari berbagai aktivitas sehat yang dilakukan para anggota.
Lebih dari sekadar angka, perubahan juga terlihat pada kondisi kesehatan para member yang rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Sebanyak 40 persen anggota berhasil memperbaiki kadar kolesterol, 62 persen menunjukkan kontrol gula darah yang lebih baik, dan 63 persen mengalami perbaikan tekanan darah. Sementara itu, sekitar 15 persen anggota berhasil mencapai indeks massa tubuh (BMI) yang lebih sehat.
Meski begitu, Group Chief Marketing Officer AIA Stuart Spencer menyebutkan bahwa ada beberapa tantangan, terutama dalam mengubah mindset seseorang untuk bisa berkomitmen menjalani gaya hidup sehat. Salah satu yang paling menantang bagi program AIA Vitality ini adalah individunya.
Oleh karena itu, Stuart mengatakan banyak pendekatan dibuat se-relate mungkin agar dengan perlahan bisa mengubah mindset tiap individu. Sehingga kedepannya mereka dapat dengan sendirinya menyadari betapa pentingnya memulai gaya hidup sehat.
Menurut Laila Munaf, Founder dan Coach SANA Studio, meningkatnya kesadaran terhadap kesehatan juga tidak terlepas dari perubahan cara masyarakat memandang wellness secara lebih holistik.
“Masyarakat semakin sadar akan pentingnya kesejahteraan, bukan hanya secara fisik tetapi juga mental dan emosional. Media sosial, komunitas kebugaran, serta akses informasi wellness yang lebih mudah telah mendorong banyak orang Indonesia untuk mulai mengambil langkah kecil namun berarti menuju hidup yang lebih sehat,” ujar Laila.
Selain mendorong perubahan pada level individu, AIA Vitality juga memperkuat semangat kebersamaan melalui berbagai aktivitas komunitas. Salah satunya adalah AIA Vitality Women’s 10K, ajang lari yang dirancang khusus untuk perempuan dan telah mempertemukan ribuan peserta dalam ruang yang merayakan gerakan dan kebugaran.
Tahun ini, ajang tersebut akan kembali digelar pada 26 April 2026 di Taman Mini Indonesia Indah dengan dua kategori lomba, yaitu 5K dan 10K.
Melalui pendekatan yang menggabungkan edukasi kesehatan, tantangan aktivitas fisik, serta sistem reward, perjalanan bersama AIA Vitality dimulai dari mengenali kondisi kesehatan lewat assessment online dan pemeriksaan medis. Setelah itu, para anggota didorong untuk terus meningkatkan gaya hidup sehat melalui berbagai aktivitas seperti olahraga, vaksinasi, hingga tantangan kesehatan lainnya.
Setiap pilihan sehat yang dilakukan akan memberikan poin bagi anggota. Semakin tinggi poin yang dikumpulkan, semakin tinggi pula status yang diraih, dan semakin banyak manfaat yang bisa dinikmati.
